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Atelier Retrouver son équilibre, un cadeau pour ses enfants

Name: Atelier Retrouver son équilibre, un cadeau pour ses enfants
SKU: 299-1
Availability: InStock

Le prix initial était : 369 €.Le prix actuel est : 150 €. 3 jours

Cette formation a pour objectif général d’accompagner les parents, en période de séparation, à prendre soin d’eux-mêmes, pour retrouver équilibre, sérénité, confiance. Afin de se sentir soutenus, de mieux soutenir et sécuriser leurs enfants dans cette transition de vie.

UGS : 299-1 Catégories : Accompagnement, Ateliers, Parentalité

Description
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Transformer la séparation en une opportunité de grandir ensemble

La séparation est une épreuve, mais aussi un nouveau départ. En prenant soin de vous, vous offrez à vos enfants la plus belle ressource: un parent présent, solide, apaisé. Ensemble, vous pouvez transformer cette étape en un chemin de croissance partagée.

PUBLIC: Parents en séparation ou en cours de divorce

DURÉE : 3 ateliers de 3 heures soit 9 heures d’accompagnement
JOURS & DATES : Inscription sur liste d’attente

HORAIRES : demie journée
LIEU : Immeuble Montana – Parc d’Activités de Jabrun – 97122 Baie-Mahault

Si vous êtes en situation de handicap, merci de contacter notre référente handicap par email: contact@agenceoptimiz.com

OBJECTIFS :

Atelier pratique et bienveillant. Cette formation vous permettra de découvrir des clés pratiques, avoir des réponses concrètes à vos questionnements. De façon à mieux vivre la séparation, pour soi et pour ses enfants. La finalité étant de libérer les charges mentales, émotionnelles et préserver votre santé mentale.

Au cours de cette formation, les participants vont découvrir les méthodes pour :

- - Les clés de la reconstruction: cycles du changement, cycle de la relation
  - Bien gérer la séparation et les relations avec l’autre parent
  - Reconnaître les impacts émotionnels et leurs conséquences, sur soi et sur ses enfants (culpabilité, fatigue émotionnelle, incertitude)
  - Effectuer un inventaire des attitudes, postures à proscrire, et à privilégier, avec ses enfants
  - Etablir une communication positive avec ses enfants : comment leur dire… ?
  - Gérer ses propres émotions et celles des autres
  - Mieux faire face au changement
  - Reconnaître et supprimer les effets du stress post-traumatique
  - Gérer les désaccords et conflits, sans se perdre ni envenimer la situation initiale

Méthodologie

Approches concrètes pour gérer émotions, stress, et communication avec les enfants. Exercices, partages et outils à appliquer au quotidien. Vous pourrez retrouver votre force intérieure et votre sérénité, vous sentir moins coupable, plus confiants dans votre rôle parental. Vous découvrirez des stratégies concrètes pour gérer la séparation au quotidien.

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